职业规划，是职业生涯规划的简称，就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容。
课程内容： 职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动的计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。职业规划服务是结合人才自身条件及发展状况，从职业定位、目标设定、通道设计三方面协助人才进行职业生涯规划，确定事业发展目标。 即职业生涯规划是立足于通过自身努力可实现的事实依据，并非只是凭空的美丽幻想或不着边际的遐思遥想。 毕竟职业生涯规划是面向未来的行动计划，受制于内外多种可变因素的影响。因此，规划应有一定的弹性，既保证规划的有效性，又增强其适应性。 职业生涯规划是指导实现人生职业理想的蓝本。因此，规划要确保人生每个职业阶段是持续连贯的。 职业生涯规划犹如一座山、一辆汽车，无论我们是爬山，还是驾车。我们首先要选定起点，瞄准终点，并在前行的道路上根据不断变化的环境调整自己的方向和速度，同时还需要提前补充相应的能量、能源；否则，不可能顺利到达目的地。 职业规划需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要， “‘知彼’也是同等重要的。”
有自我生涯规划的人会有清晰的发展目标，每个人的人生不仅与收入有关，还与自己的生涯规划发展有关。有目标的人才能抗拒短期的诱惑，有目标的人才会坚定的朝着自己的方向前进，有目标的人才会感觉充实。每个人只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的人不代表没有能力，而是角色定位的失败。个人生涯规划正是对个人角色的有效定位的方式。 职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。